3. grupp

Esmaspäeval teeb 3. grupp teste. Alustame soojendusega 17.15 Kergejõustikuhallis.

Vaheaeg

Vaheajal (22.-26. oktoobril) 1. treeninggrupil trenne ei toimu.

2. grupi trennid toimuvad E (kell 11.00 Kergejõustikuhallis), T (kell 11.00 Rannastaadionil) ja N (kell 16.00 kergejõustikuhallis).

3. grupil on võimalik teha trenni 2. grupiga samal aegadel või E (kell 17.15 kergejõustikuhallis), K (kell 17.15 Rannastaadionil), N( kell 17.15 kergejõustikuhallis), R aeg ja koht veel lahtine.

Trennid 15.-19. oktoober

Esmaspäev

1. grupp kell 16.15 kergejõustikuhallis
3. grupp alustab soojendusjooksuga muulini kell 17.15. Trenn rannas (rannajalgpalliväljakute juures)


 Teisipäev

2. ja 3. grupi (kell 16.15 ja kell 17.15) trennid toimuvad kergejõustikuhallis!

Kolmapäev

1. ja 2. grupi (kell 15.15 ja kell 16.15) trennid toimuvad kergejõustikuhallis.

Neljapäev

3. grupp läheb kell 17.45 soojendusjooksule muulini. 17.45 jalgpall harjutusväljakul.

Reede

2. grupi trenn kell 16.15 Rannastaadionil.
3. grupp läheb kell 17.15 sörkjooksuga Vallikääru, trenn seal.

Kadri jooksu tulemused

T/N 1000m

M/P 3000m

Poisid 1000m

Kolmapäev 10.10

Kolmapäeval on 1. ja 2. grupi trennid kergejõustikuhallis.

Oktoobri esimene nädal

Esmaspäeval on 1. grupil viimane trenn Rannastaadionil. Järgmisest nädalast(8. oktoobrist) toimuvad treeningud Pärnu Spordikooli kergejõustikuhallis ( Väike – Kuke 8C). Vahetusjalatsid ja -riided kohustuslikud!


Kolmapäeval 1. ja 2. grupi trennid jäävad ära!


KADRIJOOKS

Sel pühapäeval, 7.oktoobril toimub Niidupargis 46.Kadrijooks. Spordiklubi Altiuse noortele on jooks juba traditsiooniline jõukatsumine ning erandiks ei ole ka 2018.aasta. Ootan kõikide treeninggruppide noori pühapäeval Niiduparki jooksma! 

Registreerimine algab kell 11.00 kohapeal. Täita tuleb kohapeal osavõtukaart, kuhu märkida oma nimi, täpne sünniaeg, spordiklubi (Spordiklubi Altius) ja treeneri nimi.

Osavõtutasu ei ole!

AJAKAVA:

12.00 - 2009-2012 poisid 1km jooks
12.10 - 2007-2008 poisid 1km jooks
12.20 - 2007-2012 tüdrukute 1km jooks
12.30 - 2001-2006 tüdrukud + naised
12.50 - 2003-2006 poiste 3km jooks
13.10 - 2002 ja vanemad noormehed/mehed