SK Altius logo

SK Altius logo

neljapäev, 26. oktoober 2017

Muudatused trenniaegades!

Uuest õppeveerandist tuleb muudatusi trenniaegades.

1.grupp (kõik trennid kergejõustikuhallis)

T kell 16.00
K kell 16.00
N kell 16.30

2. grupp

Esmaspäev kell 16.00 Rannastaadionil.
Alustate soojendusjooksuga õues (muulini või ümber pargi, oleneb ilmast). Trenni põhiosa staadioni siserajal. Vajalikud kindlasti vahetusjalatsid!!

Teisipäev kell 17.00 kergejõustikuhallis.

Reede kell 15.30 kergejõustikuhallis.

3. grupp

E kell 17.00 Rannastaadionil. Alustate soojendusjooksuga õues (muulini või ümber pargi, oleneb ilmast). Trenni põhiosa staadioni siserajal. Vajalikud kindlasti vahetusjalatsid!!

K kell 17.00 kergejõustikuhallis
N kell 17.00 kergejõustikuhallis
R kell 16.30 kergejõustikuhallis

pühapäev, 22. oktoober 2017

Trennid vaheajal

1. grupp - vaheajal puhkame. Kui aga tuleb tunne, et tahaks hirmsasti trenni teha, siis võib ühineda 2. grupi trennidega.

2. grupp - E kell 11.00 kergejõustikuhallis
                  K kell 15.00 staadionil
                  N kell 11.00 kergejõustikuhallis

3. grupp - E kell 17.00 rannajalgpalli väljakutel
                  K kell 16.30 staadionil
                  N kell 17.00 staadionil
                  R kell 15.30 staadionil

esmaspäev, 16. oktoober 2017

2. grupi trennid.

2. grupi trennid selle kuu lõpuni:

T kell 16.30 kergejõustikuhallis
K kell 17.00 staadionil
R kell 15.30 kergejõustikuhallis

neljapäev, 12. oktoober 2017

Reede 13.10

Reedene 2. grupi trenn toimub kergejõustikuhallis kell 15.30. Alustate iseseisvalt soojendusega!
3. grupp teeb trenni ikka staadionil. Soojendusega alustate 17.00.

pühapäev, 8. oktoober 2017

1. grupi trennid halli!

Alates esmaspäevast (9.10) kõik 1. grupi trennid kergejõustikuhallis.
2. ja 3. grupp jätkavad trenne staadionil.

neljapäev, 5. oktoober 2017

Kadrijooks


Sel pühapäeval, 8.oktoobril toimub Niidupargis 45.Kadrijooks. Spordiklubi Altiuse noortele on jooks juba traditsiooniline jõukatsumine ning erandiks ei ole ka 2017.aasta. Ootan kõikide treeninggruppide noori pühapäeval Niiduparki jooksma! 

Registreerimine algab kell 11.00 kohapeal. Täita tuleb kohapeal osavõtukaart, kuhu märkida oma nimi, täpne sünniaeg, spordiklubi (Spordiklubi Altius) ja treeneri nimi.

Arvestust peetakse 19.vanusegrupis. Osavõtutasu ei ole!

AJAKAVA:
12.00 - 2008-2011 poisid 1km jooks
12.10 - 2006-2007 poisid 1km jooks
12.20 - 2006-2011 tüdrukute 1km jooks
12.30 - 2000-2005 tüdrukute ja neidude 1km jooks + 1999 ja vanemad neiud/naised
12.50 - 2002-2005 poiste 3km jooks
13.10 - 1998-2001 poiste 3km jooks + 1997 ja vanemad mehed

Esikoha saavutanud iga vanusegrupi võitjat autasustatakse meenega võistluspaigas. Üldarvestuses kolme paremat naist 1000m ja kolme paremat meest 3000m autasustatakse karikaga võistluspaigas. 1000 meetri parimat poissi ja tüdrukut autasustatakse karikaga võistluspaigas (2006-2011 sündinud).

Parimat klubi või spordikooli osakonda, kellel on suurim osavõtjate arv, autasustatakse karikaga. Treenerit, kelle õpilasi osaleb kõige rohkem, autasustatakse karikaga!

Vanuseklassid: 
 tüdrukud 2010-2011
tüdrukud 2008-2009
tüdrukud 2006-2007
tüdrukud 2004-2005
tüdrukud 2002-2003
neiud 2000-2001
naisjuuniorid 1998-1999
naised 1983-1997
naisveteranid 1982 ja vanemad

poisid 2010-2011
poisid 2008-2009
poisid 2006-2007
poisid 2004-2005
poisid 2002-2003
noormehed 2000-2001
meesjuuniorid 1998-1999
mehed 1978-1997
meesveteranid I 1968-1977
meesveteranid II 1967 ja vanemad 


Neljapäev 05.10

Neljapäeval toimub 1. grupi trenn kergejõustikuhallis.

3. grupp alustab iseseisvalt sörkjooksuga muulini ja tagasi kell 17.00 Rannastaadionilt!

kolmapäev, 4. oktoober 2017

Kolmapäev 04.10

Kolmapäevased trennid toimuvad kergejõustikuhallis!!!

Jaga infot trennikaaslastega!