SK Altius logo

SK Altius logo

pühapäev, 23. oktoober 2016

Vaheaja trennid (uuendatud)

1. grupp vaheajal puhkab.

2. grupi treeningud Kolmapäeval kell 16.00
Neljapäeval kell 10.00 Rannastaadionil. Soojendusjooks ja jooksharjutused õues. Vahetusjalatsid ja naelikud kaasa!
 Reedel kell 11.00 Kergejõustikuhallis.

3. grupp teeb E ja T iseseisvalt krossijooksu u. 40min. 
N kell 10.00 staadionil ja R kell 11.00 kergejõustikuhallis.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar